Eletrólitos

NutriçãoAtualizado 27 de julho de 2026Revisado por Ekklo
Glossário fitness

Definição

Os eletrólitos (sódio, potássio, magnésio…) regulam sinais nervosos e equilíbrio de fluidos, sobretudo com muita sudação.

Eletrólitos

Os eletrólitos (sódio, potássio, magnésio…) regulam sinais nervosos e equilíbrio de fluidos, sobretudo com muita sudação.

Para reter

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