Refeed
Definition
Ein Refeed ist eine geplante kurze Kalorien-/KH-Erhöhung in der Diät für Training, Hormone und Adhärenz.
Refeed
Ein Refeed ist eine geplante kurze Kalorien-/KH-Erhöhung in der Diät für Training, Hormone und Adhärenz.
Merke
Ein Refeed ist eine geplante kurze Kalorien-/KH-Erhöhung in der Diät für Training, Hormone und Adhärenz.
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