LISS
Definición
LISS es cardio continuo a ritmo conversacional: útil para recuperación, base aeróbica y gasto calórico extra.
LISS
LISS es cardio continuo a ritmo conversacional: útil para recuperación, base aeróbica y gasto calórico extra.
Para recordar
LISS es cardio continuo a ritmo conversacional: útil para recuperación, base aeróbica y gasto calórico extra.
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