Hidratación
Definición
La hidratación mantiene el equilibrio de líquidos para rendimiento y recuperación: agua y electrolitos si sudas mucho.
Hidratación
La hidratación mantiene el equilibrio de líquidos para rendimiento y recuperación: agua y electrolitos si sudas mucho.
Para recordar
La hidratación mantiene el equilibrio de líquidos para rendimiento y recuperación: agua y electrolitos si sudas mucho.
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