Calentamiento

RecuperaciónActualizado 27 de julio de 2026Revisado por Ekklo
Glosario fitness

Definición

El calentamiento sube la temperatura, prepara el sistema nervioso y ensaya los patrones de la sesión.

Calentamiento

El calentamiento sube la temperatura, prepara el sistema nervioso y ensaya los patrones de la sesión.

Para recordar

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