Calisthenics

Metodi e formatiAggiornato 27 luglio 2026Revisionato da Ekklo
Glossario fitness

Definizione

La calisthenics sviluppa forza e skill soprattutto a corpo libero (piegamenti, trazioni, dip, levers) con progressioni.

Calisthenics

La calisthenics sviluppa forza e skill soprattutto a corpo libero (piegamenti, trazioni, dip, levers) con progressioni.

Da ricordare

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